Q&A: Slaap roetine

Hierdie is n penarie wat baie gereeld gebeur. Ongelukkig doen hy net wat sy mamma en pappa hom geleer het! Hy ken glad nie van beter nie en dit gaan heelwat dissipline (aan julle kant) en geduld neem om sy slaappatroon te verander. Ek stel die vlge voor.

1. Gebruik sy gunsteling storie boek karakter en rig sy kamer in volgens die nuwe tema.
2. Praat gereeld van die nuwe baba en die feit dat hy nou die baie belangrike "ouboet" is wat so n groot man is.
3. Probeer dat hy ten minste in sy eie kamer aan die slaap raak.Sit op n stoel langs sy bed, maar moenie by hom le nie.Soos wat hy gewoond raak aan die nuwe roetine skuif jou stoel verder en verder weg totdat jy by die deur uit is.
4. Gebruik n sterretjie kaart as beloning vir elke aand wat hy in sy eie bed slaap. Jy kan ook plakkers of 5 smarties vir ontbyt (minder goeie manier) gebruik as motivering.
5. Daar moet n baie voorspelbare bedtyd roetine wees wat elke dag presies dieselfde is.

Sterkte