30 Jan.

book-icon Uitgawe Februarie tot Mei 2024
Deel

Magie vol, ogies toe - wat is slaap is 'kos'

akkreditasie
ZELDA ACKERMAN
Deel jou intekenaarartikels.
Jy het 0 artikels om hierdie maand te deel. Stuur hierdie storie aan 'n vriend!
Hierdie webtuiste word beskerm deur reCAPTCHA en Google se Privaatheidsbeleid en Gebruikersvoorwaardes geld.
Laai tans...
Besig om te laai. Wag asseblief...
0:00
play article
Intekenare kan na hierdie artikel luister
Getty Images
Getty Images

Slaap is ’n belangrike deel van ’n gesonde leefstyl. Dit is nodig vir fisieke herstel en neurologiese verwerking en is dus kritiek vir kinders se liggaamlike en breinontwikkeling.

Die Nasionale Slaapstigting beveel aan dat babas onder drie maande 14 tot 17 uur en ouer babas 12 tot 15 uur per dag slaap.

Peuters het 11 tot 14 uur nodig en kleuters 10 tot 13 uur, terwyl volwassenes sewe tot nege uur behoort te slaap.

Kry die volle storie
Teken in op Netwerk24 en kry vandag onbeperkte toegang tot gehalte-joernalistiek, brekende nuus, voorste Afrikaanse koerante en tydskrifte, blits-videoinhoud, podsendings, luisterboeke en meer.
Teken in
Reeds 'n intekenaar? Meld aan
Lees meer oor:
gesondheidbabaslaap
Jongste uitgawe

Februarie tot Mei 2024

Jongste uitgawe
Lees Baba & Kleuter gerieflik in digitale formaat.
Begin lees
Meer oor kleuters
Kleuternuus

31 Jan.

Kleuternuus
Mamma, is ek vet?

31 Jan.

Mamma, is ek vet?
Jy’s ’n ster! Als oor beloningskaarte vir jou kleuter

31 Jan.

Jy’s ’n ster! Als oor beloningskaarte vir jou kleuter
Wat is ouditiewe verwerkingsprobleme?

31 Jan.

Wat is ouditiewe verwerkingsprobleme?
Kleuterskool | Is my kind gereed?

31 Jan.

Kleuterskool | Is my kind gereed?
KLEUTER | Leer luister

26 Mei 2023

KLEUTER | Leer luister
KLEUTER | Raak nou kalm

26 Mei 2023

KLEUTER | Raak nou kalm
NUUS | Jou moet-weet kleuternuus

26 Mei 2023

NUUS | Jou moet-weet kleuternuus
NUUS | Jou moet-weet kleuternuus

01 Feb. 2023

NUUS | Jou moet-weet kleuternuus
KLEUTER | TV-kykgewoontes - Hou die kassie in sy kassie

01 Feb. 2023

KLEUTER | TV-kykgewoontes - Hou die kassie in sy kassie
KLEUTER | 99 planne vir buitepret

01 Feb. 2023

KLEUTER | 99 planne vir buitepret
KLEUTER | Kyk fyn, kyk flink - Oefen jou kind se visuele vaardighede

01 Feb. 2023

KLEUTER | Kyk fyn, kyk flink - Oefen jou kind se visuele vaardighede
KLEUTER | Graad R - Oefenlopie vir die groot skool

01 Feb. 2023

KLEUTER | Graad R - Oefenlopie vir die groot skool
KENNERRAAD | Kleuter is hiperaktief

20 Jan. 2023

KENNERRAAD | Kleuter is hiperaktief
SEKSOPVOEDING | Waar kom babas vandaan?

30 Sep. 2022

SEKSOPVOEDING | Waar kom babas vandaan?
JOU KLEUTER | Kind sonder ’n plan

30 Sep. 2022

JOU KLEUTER | Kind sonder ’n plan
JOU KLEUTER | Leergereed is skoolgereed

30 Sep. 2022

JOU KLEUTER | Leergereed is skoolgereed
RAAD | 15 wenke om jou kind se taalvermoë te ontwikkel

27 Mei 2022

RAAD | 15 wenke om jou kind se taalvermoë te ontwikkel
KLEUTER | Taalontwikkeling

29 Sep. 2023

KLEUTER | Taalontwikkeling
KLEUTER | Kweek ’n boekwurm

29 Sep. 2023

KLEUTER | Kweek ’n boekwurm
KLEUTER | Goed beter boeke!

29 Sep. 2023

KLEUTER | Goed beter boeke!
KLEUTER | Tuisprogram vir stimulasie

29 Sep. 2023

KLEUTER | Tuisprogram vir stimulasie
Kleuter-nuusbrokkies

04 Feb. 2022

Kleuter-nuusbrokkies
Kweek so groen vingertjies

03 Okt. 2021

Kweek so groen vingertjies
Jou kleuter: Wie nie waag nie...

03 Okt. 2021

Jou kleuter: Wie nie waag nie...
Klik hier om te lees!
GooglePlayLink HuaweiGalleryLink AppleStoreLink
© 2024 (3.0.24127.8) 24.com. Alle regte voorbehou.
Gebruikersvoorwaardes Media24 Privaatheidsbeleid Openbaarmaking van kwesbaarheid
Kontak ons 087 353 1300
Iab Logo